Road to Happiness

image
เกี่ยวกับหลักสูตร Road to Happiness

 

ยินดีต้อนรับสู่หลักสูตร Road to Happiness (Master Class)

ความสุข...เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่หา แต่หากในชีวิตจริง เรามักต้องผ่านมรสุมของความทุกข์หลากหลายรูปแบบและหลากหลายมิติของชีวิต การเรียนรู้ที่จะมีความสุขท่ามกลางพายุของอารมณ์ที่ทำให้เกิดทุกข์ที่ถาโถมเข้ามานับเป็น Life Skill ที่ประเมินค่าไม่ได้ และสามารถทำได้หากรู้วิธี

หลักสูตรนี้มุ่งเน้นที่จะนำเสนอมุมมองของความสุขที่ต่างออกไปจากความสุขที่คนทั่วไปมักจะมองกัน และนำเสนอมุมมองต่อความทุกข์เพื่อให้เข้าใจทุกข์ตามธรรมชาติของมัน ความไม่เข้าใจและพยายามแข็งขืนต่อทุกข์ยิ่งจะทำให้ทุกข์นั้นก่อตัวเป็นเท่าทวีคูณ หรือหากแก้ได้การยื้อนั้นก็ทำให้คลายทุกข์ได้เพียงระยะสั้นเท่านั้น หลักสูตรนี้จะสอนวิธีรับมือกับความทุกข์ อารมณ์และความคิดลบที่ประดังเข้ามาจากสถานการณ์รอบตัวและในจิตใจเราเอง และสอนวิธีมีความสุขได้ท่ามกลางความทุกข์เหล่านี้

องค์ความรู้ที่ท่านจะได้รับนี้ ประกอบไปด้วยหลายศาสตร์ มีกลิ่นอายของทั้งหลักจิตวิทยา หลักพุทธ และหลักเชิงจิตวิญญาณ เพราะการมองความสุขในชีวิตนั้นแม้เหมือนกันในกรอบใหญ่ แต่หากต่างกันในรายละเอียด ท่านสามารถเลือกนำหลักที่ท่านถูกจริตนำมาปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้อย่างเข้าใจและมีความสุข

นอกจากนี้ โค้ชนุ่นจะอธิบายถึงเหตุผลมากมายที่คนมักกล่าวอ้างหรือใช้เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดทุกข์และขัดขวางความสุข เช่น การผลัดวันประกันพรุ่ง คิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ไม่เก่งพอ ไม่พร้อมสักที ไม่มีแรงบันดาลใจ และอื่นๆ และหนทางง่ายๆในการหลุดออกจากปัญหานี้ได้ด้วยตัวคุณเองเมื่อผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

เพราะความสุขเป็นสิ่งที่ไขว่คว้าได้ไม่ยากหากรู้วิธี และก็จะน่าเสียดายที่เราไม่รู้วิธีง่ายๆ ที่ปลายจมูกนี้... ด้วยเนื้อหา แบบฝึกหัด และตัวอย่างที่โค้ชนุ่นจะนำมาสอน ผสมรวมกันแล้วจะทำให้ท่านสามารถย่อยเนื้อหาที่หลายคนคิดว่าเข้าในยากให้เข้าใจได้ง่ายๆ สบายๆ แฝงไปด้วยแนวคิดเชิงปรัชญาที่ลึกซึ้งกินใจ

ด้วยความรู้ส่วนตัวที่หลากหลายของโค้ชนุ่นในศาสตร์ทั้งในด้าน Mind-Body-Spirit-Emotion และการโค้ชชิ่งทั้งในด้านจิตวิทยาประยุกต์ พลังงานและจิตวิญญาณกว่า 10 ปี จะทำให้ทุกคำถามของท่านได้รับการตอบและต่อยอดองค์ความรู้ให้หลากหลายและลึกซึ้งขึ้นไปในแบบที่ท่านอาจไม่เคยทราบมาก่อน

*หลักสูตรนี้เป็น Full Version ของ ความสุขคว้าได้ใกล้แค่เอื้อม Mini Workshop"


------------------------------


สิ่งที่จะได้รับจากหลักสูตรนี้


Training

  • Live Training  4 Sessions (รวม 20 ชม.)  ด้วยรูปแบบ Online ผ่าน Zoom Application
  • สามารถกลับมาดูวีดีโอคลิปที่อัดเอาไว้ได้ตลอดเวลาเพื่อทบทวนบทเรียน
  • ศึกษาเพิ่มเติมจากเอกสารในหลักสูตรระหว่าง Session 


เอกสารประกอบการเรียน
  • Presentation Slides 
  • แบบฝึกหัดทั้งในรูปแบบ Worksheet และ Audio Clip


------------------------------
 
สิ่งที่จะได้เรียนรู้จากหลักสูตรนี้

  • เรียนรู้มิติและธรรมชาติของความสุขและความทุกข์ในชีวิตเรา
  • เข้าใจหลักคุณค่าของใจที่เป็นเข็มทิศชี้ทางให้ชีวิตและทำให้ชีวิตสุขได้ง่ายๆ ในทุกวัน
  • รู้หลักการสร้างแรงบันดาลใจในชีวิตอย่างถูกวิธี
  • เรียนรู้ข้ออ้าง ปัญหา กับดักของชีวิตที่เรามักจะใช้และนำไปสู่ความทุกข์และนิสัยที่ไม่พึงประสงค์ ทราบแนวทางในการออกจากปัญหานี้ได้ด้วยตัวเอง
  • เข้าใจสารพันปัญหาเกี่ยวกับ Comfort Zone และเรียนรู้ที่จะอยู่หรือออกจาก Comfort Zone ได้อย่างเข้าใจตัวเอง
  • เรียนรู้วิธีการยอมรับตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็นด้วยใจที่เป็นสุข
  • เรียนรู้หลักการทำงานเบื้องต้นของสมองและฮอร์โมนที่มีผลต่อความเครียด อารมณ์ และสุขภาพร่างกายโดยรวม
  • เข้าใจหลักการของการหา "ทางเลือก" ให้ชีวิต ผ่านการมองหาวิธีแก้ไขแทนการมองแต่ปัญหาที่มี
  • เข้าใจลำดับขั้นของการพัฒนาปัญหาในชีวิต และมุมมองในการแก้ไขปัญหาในแต่ละช่วงลำดับ
  • ฝึกหัดขั้นตอนในการมีความสุขท่ามกลางความทุกข์จากภายในใจและจากภายนอกที่ถาโถมเข้าใส่ชีวิต ผ่านการฝึกปฏิบัติหลายรูปแบบ


------------------------------
 
ค่าอบรม


ค่าอบรม 12,500 บาท

ราคานี้รวม Vat 7% แล้ว

สนในเรียน หรือ ติดต่อขอข้อมูลเพิ่มเติม/วันเรียน หรือ ชำระเงินและลงทะเบียนเรียนได้ที่ Line ID : noonmethaya
(ขอสงวนสิทธิ์ในการปรับราคาและรายละเอียดของหลักสูตรโดยไม่ต้องแจ้งล่วงหน้า)

หมวดหมู่ของ Online Course ทั้งหมดของเรา

Powered by MakeWebEasy.com